خبرگزاری طبنا - ارتپدی
-
ورزش پای پرانتزی؛ تمرینات موثر برای بهبودی ظاهر پاها
ورزش پای پرانتزی عموما با هدف تغییر ظاهر پاها توصیه میشود. اما یکی سوال مهم این است که آیا این تمرینات در تمامی سنین موثر خواهند بود؟ نوشته...
-
۶ورزش قوز کمر؛ آیا انحنای کمر درمان شدنی است؟
قوز کمر یا هایپرکیفوز یک ناهنجاری ستون فقرات است که باعث ایجاد حالت خمیدگی رو به جلو در قسمت فوقانی پشت (نخاع قفسه سینه) میشود. نوشته ۶ورزش...
-
سندروم گردن پیامکی چیست؟
خم کردن سر به جلو باعث بروز درد در ناحیه گردن، شانه و حتی بازوها می شود و پیشگیری از آن برای ممانعت از انتشار درد ضروری است. نوشته سندروم گردن...
-
درمان کمردرد چیست؟
درمان کمردرد بر اساس مدت زمان و شدت درد کمر تعیین میشود. کمردرد اغلب بیشتر از شش هفته ادامه نمییابد و درمان کمردرد در خانه با ورزش و مصرف مسکن...
-
بهترین حرکات ورزشی برای بهبود دیسک گردن
انجام حرکت ورزشی برای دیسک گردن تحت نظر پزشک متخصص راه حل مناسبی برای بهبود درد این عارضه است. درد، بی حسی یا گزگز به بازوها و شانه ها هم سرایت می...
-
پیشگیری از آرتریت با کنترل رژیم غذایی
آرتریت التهاب مفصل یا آرتریت (Arthritis)، یک بیماری شایع شامل التهاب مزمن در مفاصل است که بسته به نوع آن باعث بروز درد و آسیب به مفاصل، استخوان ها...
-
تزریق ژل به زانو و درمان آرتروز
تزریق ژل و درمان آرتروز هر انسانی امکان مبتلا شدن به مشکل استئوآرتریت زانو را دارد، اما معمولاً این اتفاق در افراد بالای ۵۰ سال می افتد. این مشکل...
-
مزایای مراجعه به پزشک ارتوپدی
پزشکان ارتوپدی (که بعضی اوقات ارتوپدیست یا جراحان ارتوپدی نیز خوانده میشوند) پزشکانی هستند که بر مراقبت از استخوانها، مفاصل، رباطها، اعصاب و...
-
بیماری شانه یخ زده و روش درمان آن
بیماری شانه یخ زده اختلال شانه یخ زده (Adhesive capsulitis) هنگامی اتفاق می افتد که بافت همبند محکم اطراف مفصل شانه ضخیم، سفت و ملتهب می شود....
-
کشکک بی ثبات زانو و روش درمان آن
کشکک بی ثبات و آناتومی زانو پاتلا یا کشکک زانو یکی از سه استخوان تشکیل دهنده مفصل زانو است. هر کدام از این استخوان ها در محل تماس شان به یکدیگر...
-
شانه جدا شده یا آسیب به اتصال AC شانه
شانه جدا شده شانه جدا شده (separated shoulder) یا جابجایی آکرومیوکلاویکولار (AC) عبارت است از آسیبی که به محل اتصال ترقوه و شانه وارد می شود. این...
-
بیماری کوندرو مالاسی پاتلا یا نرم شدن غضروف استخوان کششک
کوندرو مالاسی پاتلا یا نرمی غضروف کشکک زانو کوندرو مالاسی پاتلا (Chondromalacia patellae) چیست و چه زمانی اتفاق می افتد؟ کوندرو مالاسی پاتلا ضعیف...