خبرآنلاین - سلامت2
-
از ده آسیب رایج دویدن پیشگیری کنید
یکی از بهترین فعالیتها برای بدن، دویدن است. دویدن را میتوان به تنهایی و در جاهایی که تراکم جمعیت کمی دارد انجام داد تا فاصله اجتماعی هم را رعایت...
-
خواص و مضرات شکلات تلخ
بهداشتنیوز نوشت: شکلات تلخ بیشتر به عنوان یک ماده خوراکی برای تقویت حافظه شناخته شده است.
-
آسمان کرونایی ایران آبی است
فارس نوشت: در حال حاضر آسمان کرونایی ایران آبی رنگ بوده و ۳۲۰ شهر در وضعیت آبی قرار دارد.
-
زنان دارای اضافه وزن این مطلب را ببینند
در این بسته سلامت متخصصان درباره تاثیر چاقی بر باروری و همچنین نشانههای مهم درد قلب در همه افراد که باید به آنها حساس بود میگویند.
-
با خستگی ذهنی خداحافظی کنید
بهداشتنیوز نوشت: اغلب توانایی ما برای درست فکر کردن تحت تاثیر خستگی ذهنی و مغزی قرار میگیرد که میتواند بر هر جنبهای از زندگی تاثیر بگذارد.
-
بهترین روش برای کاهش فشار خون
صدآنلاین نوشت: در این مطالعه آمده است وقتی غذا با ادویه و سبزی معطر طعمدار میشود، مصرف مواد مضری مانند شکر، نمک و روغن کاهش مییابد و همین امر در...
-
بهترین مواد غذایی برای سلامت چشم و بینایی
فرادید نوشت: سلامت چشم با سلامت کلی بدن ارتباط دارد. خوردن بیشتر میوهها و سبزیجات از ما در برابر بیماریهای چشم حفاظت میکند و سلامت کلی ما را...
-
از فواید بینظیر کره کنجد چه میدانید؟
بهداشتنیوز نوشت: اگر به دنبال مادهای مغذی و خوش طعم و بدون گلوتن میگردید و به کره آجیلها آلرژی دارید، کره کنجد گزینه مناسبی برای شماست.
-
ناخنهایی که پیامآور سرطان هستند
بهداشتنیوز نوشت: محققان دریافتند خشککنهای ناخن یو وی (UV) میتوانند باعث آسیب به دی ان ای (DNA) و جهش شوند.
-
کلید سلامتی در زندگیهای بیتحرک چیست؟
بهداشتنیوز نوشت: طبق یافتههای یک مطالعه جدید، تنها پنج دقیقه پیاده روی در هر نیم ساعت میتواند اثرات مضر زندگی بیتحرک را کاهش دهد.
-
همه چیز درباره رژیم غذایی سالم
ایسنا نوشت: رژیمی است که در آن تعادل مصرف مواد غذایی مختلف، حفظ شود؛ رژیمی که در آن به اندازه کافی میوه و سبزیجات، پروتئین، لبنیات و با احتیاط...
-
کم خوابی چه بلایی سر بدن میآورد؟
ایسنا نوشت: شبهای امتحان، زمانی که به موعد تحویل یک پروژه کاری نزدیک هستیم و هنوز آن را به اتمام نرساندیم و... از مواقعی هستند که احتمالا سعی...