خبرگزاری طبنا - رژیم غذایی
-
رژیم هندی | بهترین رژیم غذایی کاهش وزن هندی
غذاهای هندی به دلیل دارا بودن ادویه جات تند ، گیاهان تازه و طیف گسترده ای از طعم های غنی معروف هستند.گرچه رژیم ها و ترجیحات در سرتاسر هند متفاوت...
-
ارتباط و تاثیر رژیم غذایی بر شدت علائم کووید-۱۹
نتایج تحقیقات جدید حاکی از تاثیر نوع رژیم غذایی بر شدت و خطر ابتلا به بیماری کووید-۱۹ می باشد نوشته ارتباط و تاثیر رژیم غذایی بر شدت علائم...
-
۵ تغییر ساده در سبک زندگی برای خلاصی از چربی شکم
هر فردی برای کاهش وزن راه و روش مخصوص به خود را دارد و دغدغه اصلی اغلب افراد هم آب کردن چربی شکم است. نوشته ۵ تغییر ساده در سبک زندگی برای...
-
با مصرف این مواد غذایی از ابتلا به افسردگی پیشگیری کنید
برای بهبود سلامت روانی،ر اههای زیادی وجود دارد؛ ولی داشتن تغذیه مناسب و خواب کافی از همه مهمتر است نوشته با مصرف این مواد غذایی از ابتلا به...
-
آیا میتوان ۷ روزه چاق شد؟
رژیم چاقی در یک هفته به نظم و کوشش فراوانی نیاز دارد و به اعتقاد متخصصان، افزایش وزن از کاهش آن، دشوارتر است. نوشته آیا میتوان ۷ روزه چاق شد؟...
-
رژیم لاغری هنرپیشههای هالیوود در دهه ۳۰
اگر مدتهاست که در تلاشید تا وزن خود را کاهش دهید اما موفق نشدهاید، این مقاله چیدنی را از دست ندهید و تا آخر بخوانید. نوشته رژیم لاغری...
-
رژیم جنرال موتورز،لاغری در ۷ روز!
رژیم جنرال موتورز، یک برنامه غذایی برای لاغری و کاهش وزن در مدت زمان مشخص است. به دلیل اینکه شامل مصرف میوه زیاد میشود، برای تابستان مناسبتر...
-
رژیم چاقی سریع و سالم با رعایت ۷ اصل اساسی
رژیم چاقی سریع و سالم احتمالا همان چیزی است که شما به علت کمبود وزن به دنبال آن هستید. نوشته رژیم چاقی سریع و سالم با رعایت ۷ اصل اساسی اولین...
-
۱۱ غذا کم کالری که به لاغری کمک میکنند!
به مقدار انرژی موجود در غذاها کالری میگویند. کالری برای عملکرد و زنده ماندن بدن نیاز است. نوشته ۱۱ غذا کم کالری که به لاغری کمک میکنند!...
-
۱۰ فرمان غذایی برای تغذیه سالم
تغییر عادت غذایی کار بسیار دشواری است و همینطور داشتن تغذیه سالم نیز سخت است. نوشته ۱۰ فرمان غذایی برای تغذیه سالم اولین بار در خبرگزاری...
-
۱۱ غذای کم کالری که به لاغری کمک میکنند!
به مقدار انرژی موجود در غذاها کالری میگویند. کالری برای عملکرد و زنده ماندن بدن نیاز است. نوشته ۱۱ غذای کم کالری که به لاغری کمک میکنند!...
-
آشنایی با سه زوج قدرتمند غذایی
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری سلامت، در ادامه این مطلب با ۳ زوج غذایی قدرتمند و مهم آشنا خواهیم شد که عادت به خوردن آنها برای بدن مفید خواهد بود،...