ویتامین : نتایج جستجو

• BMP، دشمن پنهان سلامتی که ورزش آن را نابود می‌کند

  3 روز قبل سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - ورزش و سلامتی 1

  تحقیقات جدید نشان داده‌اند که مولکول چربی‌مانندی به نام BMP با افزایش سن در بدن انسان و موش‌ها زیاد می‌شود. این ماده در افراد و موش‌های مسن‌تر در...

• آیا مصرف تخم مرغ در روز سطح کلسترول را افزایش می‌دهد؟

  3 روز قبل غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 4

  پژوهشی جدید نشان می‌دهد که مصرف متعادل تخم مرغ ممکن است برای قلب مفید باشد. در این پژوهش، افرادی که به مدت چهار ماه هر هفته ۱۲ عدد تخم مرغ غنی شده...

• حبوبات را چگونه بپزیم؟

  1 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 40

  تحقیقات نشان داده که به صورت میانگین 2 بیلیون نفر در سراسر دنیا دچار کمبود مواد معدنی و ویتامین می‌باشند که به صورت...

• چند توصیه برای نحوه صحیح مصرف برخی مواد غذایی

  1 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 4

  گوجه فرنگی را بهتر از پخته مصرف کنیم یا خام؟ لیکوپن موجود در گوجه فرنگی ضد سرطان و ضد بیماری‌های قلبی است، اما بهتر است برای بهره بردن از این...

• آب گوجه فرنگی بنوشید تا وزن کم کنید و پوستی درخشان داشته باشید

  1 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 3

  آب گوجه فرنگی دارای مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین A، ویتامین K،

• خواص بالم لب گیاهی چیست؟ + معرفی بهترین بالم لب طبیعی

  2 هفته قبل زیبایی های دکتر - زیبایی 41

  اگر لبهایی خشک و حساس دارید خواندن این مطلب برای شما مفید است. بالم لب گیاهی یک محصول منحصربه‌فرد و ارگانیک است که به لب‌های خشک و پوست حساس آن‌ها،...

• گل گاو زبان معجزه آسا و ضد اضطراب

  2 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 10

  به گفته یک متخصص تغذیه:” مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می‌تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی‌حالی همراه بوده...

• معجزه سبوس گندم + اگر می خواهید موهایی پرپشت داشته باشید

  2 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 3

  سبوس گندم را برای پرپشت شدن مو باید مورد توجه ویژه قرار داد. سبوس گندم به دلیل دارا بودن میزان قابل توجه فیبر لبنی و مواد مدنی و

• اسفناج بخورید تا موهایتان سریع رشد کند

  2 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 4

  اسفناج از دسته برگ سبزهاست که حاوی مواد مغذی ضروری مانند آهن، پروتئین، ویتامین های A و C و سایر مواد معدنی است که...

• از خواص شگفت انگیز و کمتر شناخته شده هندوانه آگاه شوید

  2 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 7

  هندوانه میوه‌ای مناسب و پر آب و یکی از مواذد غذایی طبیعی و اصلی برای مقابله با کم آبی بدن است. هندوانه حاوی ۹۲ درصد آب و مواد مغذی است به همین دلیل...

• خرما و خواص شگفت انگیز آن

  2 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 5

  خرما یک میوه مقوی است که حاوی درصد بالایی از مواد معدنی و ویتامین‌های ضروری برای بدن است. هر یک وعده خرما (یا چهار...

• با مصرف روزانه ویتامین c، چه اتفاقی براتون میفته؟

  3 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 3

  ویتامین c در اکثر غذاهایی که روزمره استفاده می کنیم، وجود دارد و اگر شما یک رژیم غذایی سالم داشته باشید، می توانید...