کالری : نتایج جستجو
-
۵ اشتباه رایج پس از پرخوری
ایلنا نوشت: اگر بعد از مصرف وعدههای غذایی سنگین و یا پرخوری در تعطیلات، تصمیم میگیرید در روزهای آینده تعداد کالری...
-
علت اصلی افزایش وزن
صدا و سیما نوشت: بر اساس تحقیقات جدید، سه عامل اصلی در دریافت کالری در هنگام مصرف غذا نقش دارند.
-
کدام میوهها بیشترین و کمترین قند را دارند؟
سلامتنیوز نوشت: اگر نگران میزان کالری و یا قند مصرفی در رژیم غذایی خود هستید، در اینجا لیستی از میزان قند و
-
هفتهای یک کیلو کاهش وزن مجاز است
سالم خبر: متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه در بازه زمانی کوتاه نباید اقدام به کاهش وزن کرد، هشدار داد: کاهش وزن سریع، خطرناک...
-
چغندر را در وعده های غذایی خود بگنجانید
چغندر یک سبزی کم کالری و سرشار از مواد مغذی گیاهی است.
-
با کاهش کالری دریافتی روزانه، دیرتر پیر شوید!
طبق ادعایی که محققان به تازگی به آن رسیدهاند، اگر میزان کالری دریافتی خودتان را تا 25 درصد کاهش دهید میتوانید...
-
کاهش مصرف کالری روند پیری را کُند می کند
به گفته محققان، کلید زندگی طولانی تر می تواند کمتر خوردن باشد.
-
۴۰ درصد مرگ های سرطانی قابل پیشگیری هستند
سالم خبر: معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: بیش از ۴۰ درصد مرگهای سرطانی، با تغییر سبک زندگی و اجتناب از عوامل خطر اصلی، قابل پیشگیری...
-
استرس زیاد و کمبود خواب، وزن را افزایش میدهد
تهران - ایرنا - دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: تحرک کم، دریافت کالری بالا، استرس زیاد و خواب...
-
۸ میلیون ایرانی دچار اضافه وزن و چاقی هستند
سالمخبر: رییس پژوهشکده غدد درونریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از ابتلای هشت میلیون ایرانی به اضافه وزن و چاقی خبر داد و نسبت به...
-
۸ میلیون ایرانی چاق هستند
سالم خبر: رئیس پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در آستانه برگزاری هشتمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی ایران، از...
-
این میوهها به کاهش وزن شما کمک میکند
محیا نیوز نوشت: میوه یک میان وعده آماده از دل طبیعت است که حاوی ویتامینها، فیبر و سایر مواد مغذی است که از یک رژیم غذایی سالم حمایت میکند. همچنین...