یک توصیه مفید برای کاهش وزن و تقویت عضلات

یک توصیه مفید برای کاهش وزن و تقویت عضلات

اخبار ایران کازمد - "وزنه زدن" نه تنها راهی عالی برای کاهش وزن است بلکه باعث افزایش قدرت بدنی و جلوگیری از کاهش حجم عضلات و ضعف ماهیچه‌ها در اثر افزایش سن می‌شود.

---

برچسب‌ها:

یک توصیه مفید کاهش وزن تقویت عضلات