خواب کافی به دریافت کالری کمتر کمک می کند
اخبار ایران کازمد - تحقیقات قبلی نشان داده است که محدودیت خواب باعث پرخوری می شود. در مطالعه جدید، افرادی که خواب خود را افزایش دادند، به طور کلی کالری کمتری دریافت کردند.
برچسب‌ها:
خواب کافی به دریافت کالری کمتر کمک می کند
اخبار ایران کازمد - تحقیقات قبلی نشان داده است که محدودیت خواب باعث پرخوری می شود. در مطالعه جدید، افرادی که خواب خود را افزایش دادند، به طور کلی کالری کمتری دریافت کردند.
برچسب‌ها:
به اشتراک بگذارید:
