۱۱ سبزی تیره رنگ و خواص چشمگیر آنها
اخبار ایران کازمد - بهداشت‌نیوز نوشت: سبزیجات تیره رنگ، مانند تمام سبزیجات غیر نشاسته‌ای، دارای کالری کم و فیبر زیاد هستند. مصرف این سبزیجات باعث احساس سیری طولانی مدت، کاهش سطح کلسترول و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می‌شود.
برچسب‌ها:
