با خوردن کدام میوه دیگر سکته مغزی نمی کنید؟
اخبار ایران کازمد - لیمو یکی از اعضای گروه مرکبات است و سرشار از ویتامین C و فولات (ویتامین B۹) است که نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت بدن دارند. این مواد مغذی با مهار استرس اکسیداتیو، کاهش التهاب و افزایش واکنش‌های ایمنی بدن، نقش حیاتی در تقویت سیستم ایمنی ایفا می‌کنند. به عنوان یک منبع غنی از ویتامین C، لیمو به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و باعث مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها می‌شود. علاوه بر این، مصرف لیمو می‌تواند به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک کند و بدن را در مقابل آسیب‌های خارجی محافظت نماید. به طور کلی، لیمو با ارائه فواید متعدد برای سلامت بدن، از جمله تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و عروق، کاهش التهابات و استرس اکسیداتیو، بهبود عملکرد گوارش و سایر مزایای سلامتی، ارزش غذایی...
برچسب‌ها:
