کالری : نتایج جستجو
-
درمان حالت تهوع در کوتاه ترین زمان
اگر دچار حالت تهوع شدید و به دنبال درمان فوری آن میگردید این مقاله مناسب شما است. حالت تهوع وضعیتی است که هر شخصی در هر سن و سالی بر اثر عوامل...
-
هر آنچه که درباره خواص شگفت انگیز بادام زمینی نمیدانستید!
بادام زمینی یکی از خوراکی های خوش طعم و مغذی است که بسیاری از افراد از آن به عنوان یک میان وعده هیجان انگیز استفاده میکنند. این خوراکی مقوی سرشار...
-
7 خوراکی شگفت انگیز برای لاغری اندام
در دنیای امروز به دلیل تغییرات ایجاد شده در سبک زندگی، بسیاری از افراد در معرض ابتلا به چاقی مفرط هستند یا با آن دست و پنجه نرم میکنند. برخی از...
-
چگونه در یک هفته ۵ کیلو وزن کم کنیم؟
سلامتنیوز نوشت: بهترین راه برای کاهش وزن به روشی سالم و پایدار، ایجاد کمبود کالری از طریق ترکیبی از تغذیه سالم و...
-
تاثیر استرس بر چاقی و افزایش وزن
ایسنا نوشت: بسیاری از افراد در زمان استرس شدید وعدههای پرکالری مصرف میکنند. در حالی که ممکن است بسیار بیضرر به...
-
۷ میان وعده سالم برای افزایش وزن
سلامت نیوز نوشت: مصرف میان وعده می تواند در مدیریت وزن از جمله افزایش و کاهش وزن مفید نقش داشته باشد. نحوه استفاده از میان وعده ها در برنامه غذایی...
-
۲ نوع نوشیدنی برای چربی سوزی شکم/ طرز تهیه
بهداشت نیوز نوشت: نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن...
-
با این خوراکیها چربیهایتان را بسوزانید
بهداشت نیوز نوشت: دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذاهای کمکالری...
-
چرا دیر غذا خوردن باعث چاقی میشود؟
بهداشتنیوز نوشت: متخصصان میگویند: خوردن دیروقت غذا از سه نظر یعنی تعداد کالریهایی که میسوزانیم، سطح گرسنگی ما و...
-
عوارض غذا نخوردن در سالمندان
سلامت نیوز نوشت: نرخ متابولیسم پایین و فعالیت بدنی کمتر به این معنی است که سالمندان به کالری کمتری نیاز دارند.تغییر...
-
هنگام کاهش وزن دچار این اشتباهات نشوید
سلامتنیوز نوشت: شاید فکر کنید که جایگزین کردن نوشابههای رژیمی، به جای نوشابههای شیرین و پرکالری یک راه مؤثر در...
-
این عادات غذایی بعد از ۵۰ سالگی ممنوع!
بهداشت نیوز نوشت: کنترل کردن حجم وعدههای غذایی بعد از ورود به دهه ۵۰ سالگی اهمیت ویژهای پیدا میکند زیرا جدی نگرفتن این اصل مهم بهسادگی میتواند...